YAZ İSHALLERİNE DİKKAT

İshal, dışkılama sayısında artışla beraber, dışkının şekilsiz bir hal alması olarak tariflenir. Normalde dışkı kuru ve ş...

İyi bir kan akışına ihtiyacımız var

İnanması zor ama vücudunuzun yaklaşık 96 bin km kan damarına sahip olduğunu biliyor muydunuz? Kalp ve diğer kaslarla bir...

ERTELEME HASTALIĞI

Ara sıra hepimizin yapmamız gereken işleri ertelediği, başka bir zamana ötelediği olmuştur. Fakat bu durum sürekli bir h...

Alzheimer’dan korunmanıza yardımcı besinler…

Günümüzde erken yaş döneminde de görülmeye başlayan ve kesin bir tedavisi olmayan Alzheimer’dan korunmak için hayatınıza...

Ramazan sonu beslenmeye dikkat !

Ramazan ayı boyunca sıcak pideler, iştah açıcı sofralar ve güllaç gibi keyifli ve bir o kadar da tehlikeli yiyeceklerin ...

Kronik hastalığı olanlar daha dikkatli olmalı

Özellikle diyabet, böbrek, karaciğer, migren, kalp, hipertansiyon gibi rahatsızlıkları olanların oruç tutarken çok daha ...

Kronik hastalığı olanlar dikkat!

Özellikle diyabet, böbrek, karaciğer, migren, kalp, hipertansiyon gibi rahatsızlıkları olanların oruç tutarken çok daha ...

Ramazanı Sağlıklı Geçirin!

Ramazan ayını herhangi bir sağlık problemi yaşamadan geçirmek için beslenmemizde dikkat etmemiz gerekiyor. Su tüketimini...

Sağlıklı beslenin, bedeninizi iyi dinleyin!

Ramazan ayına yaklaşmış bulunuyoruz. Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutan kişilerin günlük beslenme şekli ve öğ...

Hamileler ve Corona…

Dünyada koronavirüs salgınının hızla arttığı bu dönemde hamileler daha çok endişeleniyor. Peki hamileler bu süreçte hang...