Bağımlılıkla ortak mücadele etmeliyiz

Davranışsal bağımlılıklar da tıpkı madde bağımlılığı gibi insan hayatını olumsuz yönde etkilediğini belirten Dr. Uzunay;

“Bağımlılık tanımı altında toplum içerisinde yaygın olarak bilinen sigara, alkol ve madde bağımlılıklarının yanında son dönemde sıklıkla duymaya başladığımız Davranışsal Bağımlılıklar da yer almaktadır. Davranışsal Bağımlılıklar; fiziksel bir maddeye dayandırılamayan, kişinin belli bir davranışı yaparak rahatlama ve huzur hissetmesi, başka bir deyişle “ödül alması” ile kendini gösteren bağımlılık örüntüsüdür. Davranışın ödüllendirici özelliği zaman içerisinde bu davranışa bağımlılık geliştirilmesine zemin hazırlar. Madde bağımlılığında olduğu gibi, bağımlı olunan davranışı sürekli gerçekleştirme arzusu vardır. Davranışsal Bağımlılıklardan bazıları: İnternet ve Teknoloji Bağımlılığı, Kumar Bağımlılığı, Oyun Bağımlılığı, Alışveriş Bağımlılığıdır.

Davranışsal bağımlılıklar da tıpkı madde bağımlılığı gibi insan hayatını olumsuz etkilemekte, uzun vadede dönüşü olmayan ruhsal, fiziksel ve toplumsal problemlere yol açabilmektedir. Her türlü bağımlılıkla mücadelede olduğu gibi davranışsal bağımlılık ile mücadelede de en önemli unsur kişinin farkındalığıdır. Davranışsal bağımlılığı olan bireylerimiz, eğer bağımlılıklarından kurtulamıyorsa, mutlaka bir uzman yardımına başvurmalıdır” şeklinde konuştu