Bitmeyen Covid: 3 aydan uzun sürüyor
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre Covid-19 geçiren 10 hastadan 1'inin yakınmaları 12 haftadan daha uzun sürüyor. Etkilerinin haftalarca, aylarca sürdüğü vakalara 'long Covid' yani 'uzun Covid' ya da bitmeyen Covid' deniyor.
Genelde corona virüse yakalanan hastalar, 3-4 hafta süren bir tedavinin ardından iyileşiyor. Ancak bazı hastalarda bu süre 3 ayı aşabiliyor.
Dünya Sağlık Örgütü'nün (DSÖ) verilerine göre, Covid-19 geçiren 10 hastadan 1'nin yakınmaları 12 haftadan daha uzun sürüyor. Bu vakalara da 'long Coivd' yani 'uzun Covid' ya da 'bitmeyen Covid' deniyor. Özelllikle virüsü ağır atlatan hastalarda bu durum daha sık görülürken ABD ve Avrupa'da bu hastalar için rehabilitasyon merkezleri açılıyor. Uzun Covid geçiren hastaların iyileşme süreleri, solunum egzersizleri, psikliyatrik destek verilen rehabilitasyon merkezlerinde kısalıyor.
BELİRTİLERİ NELER?
-Sürekli yorgun olmak
-Nefes darlığı
-Endişe ve depresyon
-Çarpıntı
-Göğüs ağrıları
-Eklem veya kas ağrısı
-Kafa karışıklığı, unutkanlık ve odaklanma sorunu ile kendisini gösteren beyin sisi
6 HAFTALIK EGZERSİZ
Yeditepe Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü öğretim üyesi Dr. Fzt. Elif Develi ise solunum güçlüğü çeken hastalara çeşitli egzersizler verdiklerini söyledi:
"Bu hastalara taburculuk sonrası döndemde de 6-8 hafta süre ile pulmoner rehabilitasyon öneriliyor."
Egzersiz kapasitesinin korunmasına yönelik olarak hastalara hafif tempoda yürürüş ve germe egzersizleri ile vücut ağırlığının kullanıldığı egzersizler, solunum problemleri için ise fizyoterapist ile solunum egzersizleri ve solunum kas eğitimi veriliyor.
PANİK ATAK GÖRÜLÜYOR
Covid-19'u ağır şekilde atlatan kişilerde kaygı bozukluğu, panik atak, takıntı daha fazla görülebiliyor. Türkiye Psikiyatri Denerği'nden Dr. Şahut Duran, "Bireysel olarak başvurularda Covid-19 öncesi herhangi bir kaygı bozukluğu yokken hastalık sonrasında endişe, kaygı, tekrar hastalanma korkusu, ölüm korkusu görebiliyoruz. Ancak bu yüzyılda ilk defa bir pandemi yaşadığımız için aslında fiziksel ruhsal anlamda neden olduğu sıkıntıları yeni yeni öğreniyoruz" dedi.
