Doğanın iki mucizesi güçlerini birleştirdi! Yorgunluk bırakmıyor

Faydaları bilimsel olarak kanıtlanmış, şifası ile Kur’an’da da ismi geçen bal, geleneksel tıpta bir çok alanda kullanılıyor. Ancak, bala yine onun kadar şifalı bir madde karıştırıldığında pek çok hastalığa şifa oluyor. 1 kaşık bal ve 1 çay kaşığı Himalaya tuzunun birleşimi beklenmedik sonuçlar ortaya çıkarıyor.

Himalaya tuzu, iç saatinizin düzgün çalışmasına katkıda bulunabilecek yoğun mineral içeriğiyle bilinirken, bal toksik olmayan ve vücut tarafından kolayca emilen bir bileşen. Bu iki maddenin karışımı, melatonin ve serotonin seviyelerinde artışa neden olarak uyku düzeninizi etkiler. Bal ve tuzun doğal karışımı, uyumadan önce alındığında daha fazla etki gösteriyor.

Peki bal ve tuz nasıl kullanılmalı? İşte uyku düzeninizi etkileyecek o tarif:
1 çay kaşığı Himalaya tuzu
5 çay kaşığı bal
Bal, içerdiği doğal glikoz ile beyindeki orexin seviyelerini düşürerek uyanıklığı destekleyen orexin'in etkisini azaltıyor. Himalaya tuzu ise uyku sürecinizi kolaylaştırarak rahatça uykuya dalmanızı sağlar. Balın organik olmasına özellikle dikkat etmek önemli.

Ayrıca, bal çeşitli antioksidanlar içerir ve serbest radikallerin neden olduğu hücresel hasarı azaltarak kanser gibi hastalıklara karşı koruma sağlar. Ayrıca, yaraların iyileşmesini hızlandırabilir ve sindirim sistemi rahatsızlıklarını tedavi edebilir.

Sindirim sağlığını destekler ve beyin sağlığı için faydalı olabilir. Ancak, bal tüketilirken miktarı kontrol etmek ve organik olmasına dikkat etmek önemli.
Bu doğal karışım, sağlıklı bir yaşam tarzını destekler ve çeşitli sağlık sorunlarına karşı koruyucu bir rol oynar.

Kaynak:HABER MERKEZİ