Polen alarmı: Sabahları risk yüksek

Bahar aylarında artan mevsimsel alerjilere karşı uzmanlardan uyarılar geldi. Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Burcu Yormaz, özellikle sabah saatlerinde dışarı çıkarken dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Yormaz, polen yoğunluğunun sabah saatlerinde daha yüksek olduğuna işaret etti.

Doç. Dr. Yormaz, mevsimsel alerjinin burun akıntısı, tıkanıklık, hapşırma, gözde yaşarma ve kızarıklık gibi belirtilerle ortaya çıktığını belirterek, “Genellikle çayır-çimen, ağaç ve çiçek polenleri bu alerjilere neden olur. Mevsimsel alerji ilkbahar, sonbahar ve yaz aylarında görülürken, klasik alerji yıl boyunca devam eder. Klasik alerjide ev tozu, evcil hayvan tüyü ve küf gibi alerjenler rol oynar” dedi.

Alerjik rahatsızlıkların genellikle çocukluk ve gençlik döneminde başladığını ancak her yaş grubunda görülebildiğini belirten Yormaz, şu uyarılarda bulundu:

“Özellikle sabah saatleri polenlerin yoğun olduğu zamanlardır. Bu saatlerde dışarı çıkmamaya özen göstermeliyiz. Çıkılması gerekiyorsa maske kullanılmalı. Dengeli beslenme, bol su tüketimi ve sigaradan uzak durmak büyük önem taşıyor. Ayrıca, tuzlu su içeren burun spreylerinin kullanımı da faydalıdır.”

Yormaz, dış ortamda giyilen kıyafetlerin eve girildiğinde mutlaka değiştirilmesi gerektiğini vurguladı. “Kıyafetler dışarıda kurutulurken üzerlerine yapışan polenler, iç ortamda da alerjiyi tetikleyebilir” diyerek, bu konuda vatandaşların daha bilinçli davranması gerektiğini sözlerine ekledi.

Mevsimsel alerjilere karşı alınacak basit önlemlerin, yaşam kalitesini artırmada büyük rol oynadığına dikkat çekildi.