DOLAR 7,4116
EURO 9,0280
ALTIN 442,27
BIST 1.542
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Konya 9°C
Çok Bulutlu
Konya
9°C
Çok Bulutlu
Pts 10°C
Sal 11°C
Çar 10°C
Per 5°C

Sağlıklı Beslenme ve Probiyotik Ürünler

Sağlıklı Beslenme ve Probiyotik Ürünler
24.11.2020
9
A+
A-

Son zamanlarda adını sık sık duyduğumuz sağlıklı beslenme konusunda tavsiyeler, genel olarak yeterli ve dengeli beslenme etrafında şekilleniyor. Aslında aşırıya kaçılmadıkça ‘her şeyden biraz’ diyerek ortak bir noktada buluşuyor uzmanlar. Gün içinde vitamin, karbonhidrat, protein, kalsiyum ve yağ gibi besin öğelerinin hepsinin alınması gerekiyor. Burada dikkat etmemiz gereken ise miktar ve kalite.

Hazır gıdanın artışıyla insanlar sağlıklı beslenmek adına yeni yöntemler aramaya başladılar. Bu yöntemlerin başında sindirim sistemini düzene sokması ve bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle bilinen probiyotik besinler var. Bunlar, doğal yoğurt, kefir, sirke gibi günlük tükettiğimiz besinler. Tabi gün içindeki yoğun tempo ile doğru orantılı olarak probiyotiklere ulaşma ihtiyacı, bu duruma daha profesyonel bir bakış getirdi. Uzmanlar tarafından yapılan çeşitli tablet ve sıvı takviyeleri bu konuda hayatımızı oldukça kolaylaştırıyor. Bilim insanları bu ürünlerin her gün mutlaka tüketilesi gerektiğini özellikle vurguluyorlar. Sadece sağlıklı beslenmek için değil zayıflama amacıyla da bu ürünler tüketilmektedir. En kaliteli probiyotik ürünlere https://www.recete.com/vitaminler-ve-multivitaminler/ sayfasından rahatlıkla bulabilirsiniz.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.