Konya’da mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıkları, sağlık risklerini de beraberinde getiriyor. Uzmanlar, basit görülen rahatsızlıkların ihmal edilmesi halinde ciddi sonuçlara yol açabileceğini vurguladı.
Necmettin Erbakan Üniversitesi (NEÜ) Tıp Fakültesi Acil Tıp Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Muhammet Raşit Özer, özellikle yaz nezlesi ve sıcak çarpması vakalarında ciddi artış yaşandığını ifade etti. Özer, “Aşırı sıcaklarda terleme artıyor, klima kullanımı yoğunlaşıyor ve kalabalık ortamlarda bulunmak bağışıklık sistemini zayıflatıyor. Bu durum özellikle yaşlı ve çocuklarda risk oluşturuyor. 11.00 ile 18.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkmamalarını tavsiye ediyoruz” dedi.
“Bol sıvı tüketmek çok önemli”
Dr. Özer, sıvı kaybının vücuttaki elektrolit dengesini bozduğunu ve bunun ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek, şu önerilerde bulundu:
“Bol sıvı tüketmek gerekiyor. Yağlı yiyeceklerden uzak durmak, mevsim meyve ve sebzelerini ağırlıklı tüketmek, ağır egzersizlerden kaçınmak çok önemli. Klima kullanımına da dikkat edilmeli. Aşırı terleme sonrası ani soğuk ortamlara girmek bu rahatsızlıkları tetikliyor. Özellikle yaşlılar sıcak çarpmalarına karşı dikkatli olmalı. Çünkü sıvı kaybı ve elektrolit bozuklukları ölüme kadar gidebilecek sonuçlar doğurabilir.”
“Basit görülen rahatsızlıklar ağır sonuçlara yol açabilir”
Hastanede birkaç gün yatış gerektiren tabloların bile kötüleşerek hayati tehlike oluşturabileceğini vurgulayan Özer, “En basitinden 3-5 gün hastanede kalmayı gerektirecek rahatsızlıklar, daha da ilerlediğinde ölüme varan vahim sonuçlara yol açabilir. Bu yüzden herkesin özellikle sıvı tüketimine dikkat etmesi ve sıcak saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınması gerekiyor” diye konuştu.
