AZ UYUYORUZ
Onlinealarmkur.com tarafından yapılan "Türkiye’de İnsanlar Kaç Saat Uyuyor" başlıklı araştırmaya katılanların yüzde 31,3’ü geceleri 6 saatten az, yüzde 12,4’ü ise 5 saatten az uyuduğunu söyledi. Katılımcıların yüzde 55,5’i ise geceleri 7 saatten az uyuduğunu belirtti. Yetişkinler için önerilen, ortalama 8 saatlik uyku süresinin referans alındığı düşünüldüğünde, araştırma Türkiye’nin yıllık toplam uyku açığının yaklaşık 19 güne ulaştığını ortaya koydu.
EN UYKUSUZ İL MERSİN
Şehir bazlı sonuçlarda, 6 saat 14 dakika ile en az uyuyan ilin Mersin olduğu görüldü. Türkiye'nin en yoğun nüfuslu şehirleri arasında yer alan İstanbul (6 saat 38 dakika), Ankara (6 saat 43 dakika), İzmir (6 saat 32 dakika) ve Kocaeli’nin (6 saat 16 dakika) ise ortalama uyku süresinde ülke ortalamasının altında kaldığı belirlendi.
EN UYKUCU KONYA
En çok uyuyan il ise 7 saat 25 dakika ile Konya oldu. Konya'yı Van (7 saat 8 dakika), Denizli (6 saat 57 dakika), Kahramanmaraş (6 saat 54 dakika), Manisa (6 saat 53 dakika) ve Bursa (6 saat 53 dakika) izledi.
