Prof. Dr. Abdullah Erdoğan, tütün kullanımının sadece bireysel bir alışkanlık değil, toplum sağlığını tehdit eden küresel bir salgın olduğunu vurguladı. '9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü' kapsamında açıklamalarda bulunan Erdoğan, sigaranın kullanıcılarının yarısından fazlasını erken yaşta öldüren bir bağımlılık olduğunu belirterek, bırakmanın yalnızca bireysel sağlık için değil, çocukları ve gelecek nesilleri korumak için de zorunlu olduğunu ifade etti.
SİGARANIN YIKICI ETKİLERİ
Sigara, içerdiği nikotin, katran ve binlerce zararlı kimyasal madde nedeniyle vücudun neredeyse tüm organlarını olumsuz etkiliyor. Prof. Dr. Erdoğan, bu maddelerin akciğer kanseri, KOAH, kalp-damar hastalıkları ve inme gibi ölümcül hastalıklara zemin hazırladığını açıkladı. Özellikle akciğerler en fazla zarar gören organ olup, sigara içenlerde akciğer kanseri riski 15 ila 30 kat artıyor ve KOAH gelişme ihtimali önemli ölçüde yükseliyor. Pasif içiciliğin de ciddi bir halk sağlığı sorunu olduğuna dikkat çeken Erdoğan, hiçbir maruziyet seviyesinin güvenli olmadığını vurguladı.
TÜRKİYE'DE VE DÜNYADA DURUM
Güncel verilere göre, dünya genelinde her yıl 7 milyondan fazla kişi tütün kullanımına bağlı nedenlerle hayatını kaybediyor ve bu ölümlerin yaklaşık 1,6 milyonu pasif içicilikten kaynaklanıyor. 2024 itibarıyla tütün kullanıcı sayısı 1,2 milyara gerilemiş olsa da tehdit devam ediyor. Türkiye'de ise 15 yaş üstü nüfusta günlük sigara kullanım oranı yüzde 28,3 ile OECD ülkeleri arasında en yüksek seviyelerde seyrediyor; erkeklerde bu oran yüzde 41,3, kadınlarda ise yüzde 15,5 olarak kaydediliyor. Ülkemizde her yıl sigaraya bağlı nedenlerle yaklaşık 100 bin kişi hayatını kaybediyor.
SİGARAYI BIRAKMANIN FAYDALARI
Prof. Dr. Erdoğan, sigarayı bırakmanın sağlığın yeniden kazanılmasında en etkili adım olduğunu belirterek, bırakma sonrası iyileşme sürecini paylaştı. Bıraktıktan sonraki ilk 20 dakika ile 12 saat içinde kandaki karbon monoksit seviyesi normale dönüyor ve oksijen taşıma kapasitesi artıyor. İlk 72 saatten sonra akciğerler mukusu temizlemeye başlıyor, tat ve koku duyuları iyileşiyor. Üç ila dokuz ay içinde akciğer fonksiyonları yaklaşık yüzde 10 artıyor, öksürük ve nefes darlığı azalıyor. Bir yıl sonra kalp hastalığı riski yarıya iniyor, beş yıl sonra felç riski sigara içmeyenlerle eşitleniyor ve akciğer kanseri riski yüzde 50 azalıyor. On ila on beş yıl sonra ise genel ölüm riski normale yaklaşıyor.
