Medicana Sağlık Grubu Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. M. Zülküf Önal, zihinsel sağlığın korunmasının yaşam süresinin uzamasıyla birlikte önem kazandığını vurguladı. Uzman, "Hedefimiz yalnızca yaşam süresini uzatmak değil; hafızası güçlü, üretken, bağımsız ve yaşam kalitesi yüksek bireylerin sayısını artırmaktır ve bu mümkün" dedi.
ZİHİNSEL SAĞLIĞIN ÖNEMİ
İnsan ömrünün uzamasıyla birlikte, sadece daha uzun yaşamak değil, aynı zamanda zihinsel olarak sağlıklı kalmak da günümüz tıbbının önemli hedeflerinden biri haline geldi. Prof. Dr. Önal, hafıza, dikkat, karar verme ve öğrenme gibi bilişsel fonksiyonların korunmasına odaklanan Nörolongevity yaklaşımını tanıttı ve sağlıklı yaşlanmanın kapılarını araladığını ifade etti.
DÜZENLİ YAŞAM ALIŞKANLIKLARI
Beyin yaşlanmasının kaçınılmaz olduğunu ancak doğru yaşam alışkanlıklarıyla yavaşlatılabileceğini belirten Önal, düzenli fiziksel aktivite, dengeli beslenme ve sosyal etkileşimin beyin sağlığını korumak için kritik olduğunu vurguladı. Ayrıca, işitme sağlığının da bu süreçte önemli bir rolü olduğunu ve işitme kaybının bilişsel gerileme riskini artırabileceğini dile getirdi. Prof. Dr. Önal, "Hedefimiz yalnızca yaşam süresini uzatmak değil; hafızası güçlü, üretken, bağımsız ve yaşam kalitesi yüksek bireylerin sayısını artırmaktır ve bu mümkün" şeklinde konuştu.
