Çaykur Rizespor, yüksek irtifada yeni sezona hazırlanıyor

Yeni sezon hazırlıklarını sürdüren Çaykur Rizespor, Erzurum Palandöken Yüksek İrtifa Kamp Merkezi'nde yoğun bir mesai harcıyor. Teknik Direktör Recep Uçar'ın yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanlar, futbolcuların hem fiziksel hem de taktiksel olarak sezona en iyi şekilde hazırlanmasını amaçlıyor.

Yeşil-mavili ekip, Erzurum'daki çalışmalarına ısınma hareketleriyle başlıyor. Ardından, dar alan pas çalışmaları ve 1. bölge savunması organizasyonları üzerinde duruluyor. Günün son bölümü ise kondisyon odaklı koşu seanslarına ayrılıyor. Futbolcular, özel bir program dahilinde farklı hız ve setlerde koşular yaparak kondisyonlarını üst seviyede tutmaya çalışıyorlar. Bu kapsamda, 17 km/saat hızda 1 dakika boyunca 6 set, 18 km/saat hızda 30 saniye boyunca 6 set ve 19 km/saat hızda 20 saniye boyunca 8 setlik koşular yapılıyor.

Çaykur Rizespor, Erzurum'daki kamp çalışmalarını 17 Temmuz'a kadar sürdürecek. Bu süreçte iki önemli hazırlık maçı yapacak olan Karadeniz ekibi, 15 Temmuz Çarşamba günü saat 17.30'da Gürcistan Erovnuli Ligi'nden FC Dinamo Batumi ile, 17 Temmuz'da ise saat 17.00'de Erzurumspor FK ile karşı karşıya gelecek. Bu maçlar, takımın mevcut durumunu görmesi ve eksiklerini gidermesi açısından büyük önem taşıyor.