Uzmanından yarıyıl tatili uyarısı: Ekran tehlikesine dikkat, dinlenme şart

Okulların yarıyıl tatiline girmesiyle birlikte, öğrencilerin verimli bir dinlenme ve gelişim sürecine girmesi gerektiği vurgulanıyor. Diyarbakır Maya Okulları Rehberlik Koordinatörü Duygu Kervan Alver, tatilin sadece okuldan uzaklaşmak değil, aileyle kaliteli zaman geçirerek duygusal pilleri şarj etme dönemi olduğunu belirtti. Alver, her yaş grubunun ihtiyaçlarının farklı olduğunu ve tatilin buna göre planlanması gerektiğini ifade etti.

Alver, anaokulu grubundaki çocuklar için en büyük tehlikenin ekran olduğunu söyledi. Okulun hareketli ortamından sonra eve dönen çocuğun ekrana fazla maruz kalabildiğini belirten Alver, ebeveynlerin sorumlulukları paylaşması gerektiğini vurguladı. Bu yaş grubunun yaşayarak ve yaparak öğrendiğini hatırlatan Alver, mutfakta basit etkinlikler yapmak, çarşaf ve yastıklarla çadır kurmak gibi aktivitelerin pahalı oyuncaklardan daha değerli olduğunu ve unutulmaz anılar yaratacağını dile getirdi.

İlkokul öğrencilerinin birinci dönemi yoğun geçirdiğini aktaran Alver, bu dönemde çocukları ödevlere boğmak yerine onlarla kutu oyunları oynamanın, okudukları kitapların kahramanları üzerine sohbet etmenin ve canlandırmalar yapmanın keyifli olacağını söyledi. Alver, ekrana fazla maruz kalan çocukların uyku düzenlerinin bozulduğunu ve okula dönüşte oryantasyon sorunları yaşadıklarını belirterek, ekran kullanımının sınırlı ve kontrollü olması gerektiğinin altını çizdi.

Ortaokul ve lise öğrencilerinin akademik anlamda yoğun bir dönem geçirdiğini vurgulayan Alver, bu yaş grubunda ekrandan tamamen uzak tutmanın doğru bir hedef olmayacağını, dijital detoksun önemli olduğunu ifade etti. Ergenlik dönemindeki çocuklarla akşam yemeklerinde telefonları bir kenara bırakarak, televizyonu kapatarak sohbet ortamı oluşturmanın değerli olduğunu söyledi. Alver, tatilin tamamen sınav kampı gibi geçmemesi, dinlenme ihtiyacının da karşılanması gerektiğini belirterek, dinlenmeyen çocukların ikinci döneme daha yorgun başlayabileceğini ve bu nedenle dinlenmenin kritik olduğunu vurguladı.