Yaz sıcakları bunalttı: Yaşlılar için hayati uyarılar!

Yazın kavurucu sıcakları kapıda! Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) 60+ Tazelenme Üniversitesi Koordinatörü Doç. Dr. Özgür Nalbant, özellikle Akdeniz Bölgesi'nde artan sıcaklıklar karşısında yaşlı bireyler için önemli uyarılarda bulundu. Nalbant, aşırı sıcakların basit halsizlikten ölümcül sonuçlara kadar varabilen ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı.

Doç. Dr. Nalbant, yaşlanan vücudun sıcaklıkla başa çıkma mekanizmalarının gençlere göre daha zayıf olduğunu belirtti. Sıcaklık yükseldiğinde vücudun kendini serinletme çabası olan terleme ve damar genişlemesinin yaş ilerledikçe etkinliğini yitirdiğini söyledi. Buna ek olarak, yaşlılarda toplam vücut su miktarının azalması, böbreklerin suyu tutma kapasitesinin düşmesi ve en önemlisi susama hissinin zayıflaması gibi faktörler, sıvı kaybı riskini artırıyor. Kronik hastalıkların varlığı ise bu riski daha da katlayarak, sıcak havaların mevcut sağlık sorunlarını ağırlaştırdığını ifade etti.

Nalbant, tansiyon ilaçları, idrar söktürücüler, bazı antidepresanlar ve alerji ilaçlarının vücudun sıvı dengesini veya terleme mekanizmasını etkileyebileceği konusunda uyardı. Bu nedenle, yaz aylarında ilaç kullanan yaşlı bireylerin doktor kontrollerini aksatmaması gerektiğini belirtti. Sıcak çarpmasının aniden değil, genellikle önceden verilen vücut sinyalleriyle başladığını da ekledi. Sebepsiz halsizlik, aşırı yorgunluk, baş dönmesi, baş ağrısı, mide bulantısı gibi belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini, aksi takdirde bilinç bulanıklığı, nöbet gibi hayati tehlike arz eden durumlara yol açabileceğini dile getirdi.