Zonguldak'ın Karadeniz Ereğli ilçesinde avukatlık yapan 35 yaşındaki Talha Kopan, kar yağışı ve soğuk havaya aldırış etmeden denize girdi.
SOĞUK HAVAYA RAĞMEN DENİZ KEYFİ
İlçe genelinde etkili olan soğuk hava günlük yaşamı zorlaştırırken, avukat Talha Kopan denize girerek yüzdü. Bu eylemi düzenli olarak gerçekleştirdiğini belirten Kopan, soğuk suyun hem fiziksel hem de mental açıdan faydalı olduğunu ifade etti. "Bu bir meydan okuma" diyen Kopan, suyun soğukluğuna rağmen eylemi gerçekleştirdi.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE FAYDASI VAR
"Su gayet soğuktu. Bunu düzenli olarak yapıyorum. Bu benim için bir meydan okuma çeşidi ve beni disipline ediyor. Bunu yaparak kendime karşı başlattığım meydan okumayı kazandım. Şu an yaşadığım mutluluk zannediyorum dışarıdan da görülüyordur" şeklinde konuşan Kopan, soğuk suda yüzmenin iyi bir metot olduğunu savundu. Gençlere tavsiyelerde bulunan Kopan, bilinçsizce yapılmaması gerektiğini vurguladı.
GENÇLERE TAVSİYELER
"Bağışıklık sistemine olan faydalarının yanı sıra en büyük faydası mental açıdan görülüyor. Ben faydasını gördüm, herkese tavsiye ediyorum. Ancak daha önce söylediğim gibi asla bilinçsizce yapılmaması gerekiyor. Suda çok uzun süre kalınmamalı. Gençler soğuk havada denize girecekse, bunu bilinçli şekilde yapmalı" diye ekledi.
