Kurtköy Özel Ersoy Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Esra Aydın Şahin, bilinçli bir hamilelik sürecinin normal doğum başarı oranını önemli ölçüde artırdığını belirtti. "Gebelik okulu ve gebelik pilatesi kombinasyonu, anne adayını hem zihinsel hem de fiziksel olarak doğuma hazırlayan en etkili yöntemdir. Doğru hazırlıkla panik yerini kontrole bırakıyor, sezaryen oranları düşüyor ve doğum süreleri kısalıyor." diyen Dr. Şahin, yaygın bir endişe kaynağı olan doğum korkusunun modern hazırlık programlarıyla aşılabildiğini vurguladı.
NORMAL DOĞUM İÇİN BİLİMSEL HAZIRLIK
Minimal müdahale ve maksimum konforu hedefleyen gebelik okulu ve gebelik pilatesi, anne adaylarının sezaryene gerek kalmadan sağlıklı ve normal bir doğumla bebeklerini karşılamalarına olanak tanıyor. Dr. Şahin, özellikle ilk gebeliğini yaşayan, doğum korkusu olan veya normal doğumu arzu eden kadınlarda uygulanan bütüncül programlarla başarılı ve konforlu sonuçlar elde ettiklerini ifade etti. "Doğru nefes ve güçlü pelvik kasları, normal doğumun temelini oluşturur." diyen Dr. Şahin, gebelik okulunda doğru nefes ve ıkınma tekniklerinin öğretildiğini, gebelik pilatesinin ise pelvik taban, karın ve bel kaslarını güçlendirerek bebeğin doğum kanalındaki ilerlemesini kolaylaştırdığını belirtti. Bilimsel verilerin de doğuma hazırlık eğitimi alan kadınlarda doğum korkusunun azaldığını ve aktif egzersiz yapan gebelerde doğum süresinin kısaldığını gösterdiğini ekledi.
KİŞİYE ÖZEL PROGRAMLAR VE BAŞARILI SONUÇLAR
Hastanede uygulanan gebelik okulu ve pilates hizmetlerinin uzman eğitmenler eşliğinde, güvenli ve bilimsel yöntemlerle yürütüldüğünü dile getiren Dr. Şahin, her gebenin durumunun farklı olması nedeniyle küçük gruplar veya birebir, kişiye özel planlamalar yapıldığını söyledi. Daha önce zor bir doğum deneyimi yaşamış veya ilk gebeliğinde belirsizlik yaşayan hastaların bu eğitimler sayesinde sürece aktif katılım sağladığını ve eşleriyle bilinçli bir deneyim yaşadıklarını belirtti. Kas kontrolü ve nefes uyumunu yakalayan gebelerde daha az komplikasyon riski gözlemlediklerini de sözlerine ekledi. Dr. Şahin, normal doğum şansını artırmak, daha sakin, güçlü ve kontrollü bir doğum deneyimi yaşamak isteyen tüm anne adaylarının bu bilimsel programları değerlendirmesini tavsiye etti.
