Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gökhan Özgür, artan ekran kullanımının göz sağlığına ciddi tehditler oluşturduğunu belirtti. Eğer mevcut alışkanlıklar devam ederse, 2050 yılında dünya nüfusunun yarısının miyop olabileceği öngörülüyor.
Ekran süreleri artıyor
Teknolojinin hayatın merkezine girmesiyle birlikte ekran bağımlılığı, bebeklikten yetişkinliğe kadar her yaş grubunda yaygınlaşmış durumda. Dr. Özgür, özellikle uzun süre yakına odaklanmanın, gözlerde kalıcı sorunlara yol açabileceğini vurguladı. Günlük yaşamda insanların çoğu, saatlerce yakın mesafeye odaklanıyor. Bu da göz kuruluğu, yanma, batma, kızarıklık ve geçici bulanık görme gibi şikayetlere neden oluyor. Özellikle bilgisayar ve telefonlarla geçirilen sürelerin kısıtlanması gerektiğini belirtti.
Çocuklar ve miyopi riski
Dr. Özgür, artan ekran bağımlılığının büyük bir toplum sağlığı sorunu haline geldiğini ifade ederek, çocuklarda göz gelişiminin devam ettiğini hatırlattı. Uzun süre yakın mesafe ile ekrana bakmanın, miyopi riskini artırdığını söyledi. Eğer ekran süreleri bu şekilde devam ederse, önümüzdeki yıllarda dünya nüfusunun yarısının miyop olacağı tahmin ediliyor. Bu durum, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Zorunlu durumlarda dahi ekrana çok yakından bakmamaya dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Özgür, miyopun derecesinin de önemli olduğunu ekledi. Rutin muayenelerin göz sağlığı açısından hayati öneme sahip olduğunu belirterek, çocukların düzenli olarak göz kontrollerinin yapılması gerektiğini tavsiye etti.
