Memorial Dicle Hastanesi Kardiyoloji Bölümünden Prof. Dr. Serkan Akdağ, klima ile soğutulmuş ortamlara aniden girmenin kalp hastaları için ciddi riskler taşıdığını vurguladı.
KALP HASTALIKLARI VE İKLİM DEĞİŞİKLİĞİ
Akdağ, bu tür ani sıcaklık değişimlerinin kan damarlarında ani kasılmalara yol açabileceğini ve bunun sonucunda kan basıncı ile koroner damarlar üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğini ifade etti. Özellikle kalp hastalarının bulunduğu ortamların 24 derecenin altında olmaması gerektiğini ve doğrudan klima karşısında oturmamaları gerektiğini belirtti. Kalp ve damar hastalıklarının, hem ülkemizde hem de dünyada önemli bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çeken Akdağ, bu hastalıkların her üç ölümden birine neden olduğunu vurguladı.
AŞIRI SICAKLARA DİKKAT
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, sıcak yaz aylarında kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin arttığını belirten Akdağ, iklim değişikliğinin etkilerinin de giderek daha belirgin hale geldiğini kaydetti. Son yıllarda görülen sıcak hava dalgalarının kalp damar hastalıkları kaynaklı ölüm riskini yüzde 11,7 oranında artırdığı saptanmıştır. Bu nedenle, yaz aylarında kalp hastalarının güneş ışınlarına doğrudan maruz kalmamaları ve dışarıda bulunmaları gerektiğinde de gölgede durmaları gerektiğinin altını çizdi. Ayrıca, sıvı dengesinin korunması için günde ortalama 2,5 ila 3,5 litre su tüketilmesi gerektiğini önerdi.
KALP HASTALIKLARINA KARŞI BESLENME ÖNERİLERİ
Prof. Dr. Akdağ, tansiyon ve kalp hastalarının kardiyoloji uzmanı kontrolünde gerekli tetkik ve takiplerini yaptırmaları gerektiğini vurguladı. Sağlıklı yağlar ve taze sebze-meyve tüketiminin önemine değinerek, meyvenin aşırı tüketilmesinin kan şekerini etkileyebileceğini de belirtti. Ayrıca, trans yağlardan ve aşırı tuz içeren yiyeceklerden kaçınılması gerektiğini ifade etti. Akdağ, bilinçsizce kullanılan klimaların sağlık sorunlarına yol açabileceğini hatırlatarak, klima ile soğutulmuş ortamlara aniden girmemek gerektiği konusunda uyardı.
