-Afrika sıcakları Türkiye’yi kasıp kavuruyor. Meteoroloji’nin verilerine göre önümüzdeki hafta ülkeyi daha sıcak günler bekliyor. Sıcaktan bunalanlar serinlemek için farklı yöntemlere başvururken uzmanlar evde serinlemenin yöntemlerini açıkladı.
Her yıl sıcaklıkların gitgide daha da arttığı yaz aylarında evde serinleme yöntemlerine başvurmamak neredeyse imkansız hale geldi. Cam pencere açıp evin içinde rüzgar estirmekten klimayı en düşük dereceye ayarlayıp sürekli açık tutmaya kadar pek çok yöntem deneyenler, daha etkili olacak en uygun, en pratik ve düşük maliyetli yeni yöntemler aramaya başladı.
Uzmanlar, evde en iyi serinlemenin yollarını 5 maddede sıraladı. İşte aile bütçenizi zorlamadan, aynı anda doğayı ve çevrenizi de koruyabileceğiniz birbirinden etkili serinleme yöntemleri:
1. Güneş Işınlarını Engelleyin
Ev sıcaklığını artıran en büyük etkenlerden biri doğrudan gelen güneş ışınları. Gündüz saatlerinde perdeleri ya da panjurları kapatmak, pencere camlarına güneş kırıcı film uygulamak etkili olabilir. Ayrıca açık renkli perdeler, güneş ışığını yansıtarak odaların daha fazla ısınmasını engelleyebilir.
2. Isı Yayan Etkinliklerden Uzak Durun
Yazın gündüz saatlerinde ütü yapmak, yemek pişirmek gibi aktiviteler evin iç sıcaklığını artırır. Bu işleri akşam serinliğinde yapmak daha sağlıklı bir seçenektir. Ayrıca akkor ampuller yerine LED ampuller kullanmak hem daha az ısı yayar hem de enerji tasarrufu sağlar.
3. Klima ve Vantilatör Kullanımını Doğru Planlayın
Evdeki sıcak hava ile başa çıkmanın en etkili yollarından biri klima ve vantilatör kullanımıdır. Ancak bu cihazların verimli çalışabilmesi için odaların kapılarını kapalı tutmak önemlidir. Ayrıca, yüksek nem oranı serinliği zorlaştırdığı için nem giderici cihazlar da ferahlık sağlayabilir.
4. Isı Yalıtımı Yaptırın
Eğer evinizde klima ya da vantilatör olsa bile yeterince serinlemiyorsanız, sorun ısı yalıtımı eksikliği olabilir. Yazın serin, kışın sıcak kalabilmek için duvar ve pencere izolasyonu büyük önem taşır. Ayrıca, serin havanın dışarı çıkmasını önlemek için kapılar mutlaka kapalı tutulmalıdır.
5. Vücut Sıcaklığınızı Düşürün
Eviniz serin olsa bile vücut sıcaklığınız yüksekse sıcaklığı daha yoğun hissedebilirsiniz. Bu nedenle pamuklu, bol giysiler tercih edin, soğuk suyla yüzünüzü, boynunuzu ve bileklerinizi yıkayın. Ayrıca bol miktarda su tüketin ve serinletici içeceklerle vücut ısınızı dengeleyin.
Evinizi ve Bedeninizi Serin Tutun
Aşırı sıcaklarda serin kalmak için hem çevresel hem de kişisel önlemler almak gerekiyor. Güneş ışığını engellemekten vantilatör kullanmaya, izolasyondan kıyafet seçimine kadar birçok yöntemle evinizi daha yaşanabilir kılabilirsiniz.
