Bazı insanlar kaliteli ve derin bir uyku uyuyamaz, ne kadar uyusa da dinlenemez. Bu insanlar uyusa bile zaman zaman kısa aralıklarla solunumları durur.
Uyurken hayati risk taşıyan bu durum uyku apnesi olarak adlandırılıyor. Uyurken üst solunum yolunun tıkanması nedeniyle solunumun tekrar tekrar kesilmesi başlamasıyla ortaya çıkan ciddi bir uyku bozukluğu olan uyku apnesi, her yaşta görülebilen bir rahatsızlık olsa da özellikle 40-70 yaş aralığındaki kişilerde, özellikle 50 yaş üstü erkeklerde daha fazla rastlanıyor.
Sincan Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görevli Uzman Doktor Asaf Baygül, tedavi edilmeyen uyku apnesinin tansiyon ilaçlarına dahi yanıt vermeyen dirençli hipertansiyonlara, kalp hastalıklarına, inmeye, diyabete ve hatta ani ölümlere yol açabileceği uyarısında bulundu.
Nefesin uykuda durup tekrar başlamasıyla seyreden bu sinsi rahatsızlığın özellikle 50 yaş üzeri erkeklerde daha sık görüldüğünü belirten Baygül, hastalığın en net üç belirtisini yan odadan duyulacak kadar şiddetli horlama, uykuda nefesin durması (apne) ve yeniden başlama, gündüz aşırı uyuklama, hatta araç kullanırken bile uykuya dalma olarak açıkladı.
“CİHAZ OLMADAN UYUYAMIYORUM”
15 yıldır solunum cihazı kullanan hasta Erdal Karaca, teşhis konulmadan önce gece uykularında boğulur gibi hissettiğini, horlamaları nedeniyle eşinin kendisini hastaneye gitmeye ikna ettiğini anlattı. “Uyku laboratuvarında bir gece kaldım, her tarafıma sensörler bağladılar. Uyku apnesi teşhisi kondu. O günden beri cihazsız uyuyamıyorum, şimdi çok rahatım” dedi.
Karaca, cihaz kullanmadığı dönemde eşinin her gece başında beklediğini söyleyerek, “Nefesim duracak diye korkuyordu. Şimdi ikimiz de huzurla uyuyabiliyoruz” diye konuştu.
KİŞİYE ÖZEL TEDAVİ
Dr. Baygül, tanı sürecinde hastaların bir gece uyku ünitesinde gözetim altında tutulduğunu, ardından hastalığın şiddetine göre kişiye özel tedavi planlandığını belirtti. Hafif vakalarda takip, orta ve ağır düzeyde ise solunum cihazı (CPAP) kullanımı öneriliyor.
Baygül, hastalığın özellikle kilolu, boyun çevresi kalın olan, sigara ve alkol tüketen bireylerde yaygın olduğunu da vurguladı.
ÖLÜME BİLE YOL AÇABİLİR
“Uyku apnesi sadece horlama değil; tedavi edilmediğinde ölümcül olabilir,” diyen Baygül, şu uyarılarda bulundu:
“Tedavi edilmeyen uyku apnesi; tansiyona, kalp rahatsızlıklarına, felce ve ani ölümlere yol açabilir. Bazı hastalar sabah yatağında ölü bulunabiliyor. Özellikle uzun yol şoförleri için çok tehlikeli; trafikte uykuya dalma kazalara neden olabiliyor.”
