Yaz ayları, tatil ve dinlenme denince akla ilk gelen zaman dilimi olsa da, İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Elfag Isganrarov'dan önemli bir uyarı geldi. Uzman, tatil planları nedeniyle rutin sağlık kontrollerinin ertelenmesinin, birçok hastalığın erken teşhis şansını kaçırmaya neden olabileceğini belirtti.
SAĞLIK KONTROLLERİ MEVSİMSEL DEĞİLDİR
Büyük Anadolu Samsun Hastanesi'nden Dr. Isganrarov, sağlığın yılın her döneminde korunması gereken en önemli varlığımız olduğunu vurguladı. Yaz aylarında yaşanan yaşam düzeni değişiklikleri, seyahatler ve tatil hazırlıkları derken, pek çok kişinin sağlık kontrollerini 'sonra hallederim' diyerek ertelediğini gözlemlediğini aktardı. Oysa bu erteleme, sessizce ilerleyen hastalıkların erken yakalanma fırsatını ortadan kaldırabiliyor. Özellikle kronik rahatsızlıkları olanların (yüksek tansiyon, diyabet, kolesterol yüksekliği, kalp-damar hastalıkları) daha da dikkatli olması gerektiğini belirten doktor, sıcakların tansiyon ve şeker dengesini etkileyebileceğini, bu nedenle düzenli ilaç kullananların kontrollerini aksatmaması gerektiğini sözlerine ekledi.
ÇOCUKLAR VE YAŞLILAR İÇİN YAZ FIRSATLARI
Dr. Isganrarov, yaz döneminin çocuklar için de sağlık açısından önemli bir fırsat sunduğunu dile getirdi. Okulların kapalı olduğu bu dönemde, çocukların büyüme ve gelişimlerinin değerlendirilmesi, göz ve diş muayenelerinin yapılması, eksik aşıların tamamlanması daha kolay planlanabiliyor. Bu kontroller, yeni eğitim-öğretim yılı başlamadan olası sağlık sorunlarının erken fark edilmesine büyük katkı sağlıyor. İleri yaş grubundaki bireyler için de rutin taramaların ihmal edilmemesi gerektiğini belirten uzman, kan tahlilleri, göz ve işitme kontrolleri, bağırsak taramalarının yanı sıra kadınlarda meme ve rahim ağzı, erkeklerde ise prostat kontrollerinin düzenli yapılmasının hayati önem taşıdığını ifade etti.
SAĞLIĞA YATIRIM ZAMANI
Dr. Elfag Isganrarov, yaz aylarında sağlıklı kalmanın sadece güneşten korunmak ve bol su içmekle sınırlı olmadığını hatırlattı. Dengeli beslenme, düzenli egzersiz, yeterli sıvı alımı ve zamanında yapılan sağlık kontrollerinin sağlıklı yaşamın temel direkleri olduğunu belirtti. Tatil planlarına küçük bir sağlık kontrolünü eklemenin, ileride karşılaşılabilecek daha büyük sağlık sorunlarının önüne geçebileceğini vurgulayan doktor, yaz mevsimini sadece dinlenme değil, aynı zamanda sağlığa yatırım yapma fırsatı olarak değerlendirmemiz gerektiğini söyledi.
