VARİSİN RİSKLERİ
Op. Dr. Ahmet Nihat Baysal, kadınlarda erkeklere göre daha sık görülen varislerin gebelikte arttığına dikkat çekerek anne adaylarını uyardı. Gebelikte artan hormonların etkisiyle toplardamarların gevşediğini, büyüyen rahmin de bacaklardaki damarlara baskı yaparak varis oluşumunu kolaylaştırdığını söyledi. "Varis sadece estetik bir kaygı değildir. Ağrı, şişlik, gece krampları ve dolaşım bozukluklarına yol açabilir. İleri durumlarda pıhtı oluşumu riski de vardır. Bu nedenle gebelik döneminde alınacak küçük önlemler hem annenin hem de bebeğin sağlığı açısından büyük fayda sağlar." diye belirtti.
SOL YANA YATMAK ÖNEMLİ
Op. Dr. Baysal, gebelik sürecinde sık karşılaşılan varis problemine dikkat çekerek anne adaylarına önemli önerilerde bulundu. Yatış pozisyonunun hem annenin hem de bebeğin sağlığı için kritik olduğunu vurgulayarak şu açıklamayı yaptı: "Karın içinde sağ taraftan geçen büyük toplardamar (vena kava), büyüyen rahim tarafından sıkıştırılır. Bu da kanın kalbe dönüşünü zorlaştırır, dolaşımı yavaşlatır. Sol tarafa yatıldığında ise bu baskı ortadan kalkar. Böylece hem annenin bacaklarındaki dolaşım rahatlar hem de bebeğe giden kan akımı artar. Sol yan pozisyon, varis riskini azaltırken, anne ve bebek sağlığını da korur." Ayrıca, uzun süre ayakta kalmanın ve hareketsizliğin erkeklerde de varis riskini artırdığını, damar sağlığına dikkat etmenin her iki cins için de hayati önem taşıdığını ekledi.
ANNE ADAYLARI İÇİN ÖNERİLER
Op. Dr. Baysal, gebelik sürecinde varis riskini azaltmak için uzun süre ayakta kalmaktan kaçınılmasını, gün içinde kısa yürüyüşler yaparak dolaşımın desteklenmesini, ayakların dinlenme sırasında hafif yukarı kaldırılmasını, rahat ve daraltmayan giysiler tercih edilmesini ve doktor önerisiyle varis çorapları kullanılabileceğini önerdi.
