Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü'nün öncülüğünde hayata geçirilen 'Sağlıklı Menopoz Okulu' programı, kadınların menopoz dönemini daha bilinçli ve sağlıklı geçirmeleri için ücretsiz eğitimler sunuyor. Ankara'daki Yiğit Gençbay Sağlıklı Hayat Merkezi de bu kapsamda 'Menopoz Okulu' eğitimi düzenleyerek katılımcılara önemli bilgiler aktarıyor.
Menopozun Fiziksel ve Ruhsal Etkileri Üzerine Detaylı Bilgilendirme
Eğitim programı, kadınların menopoz sürecinde yaşadığı fiziksel, hormonal ve ruhsal değişimlere dair farkındalığı artırmayı hedefliyor. Kızılcaşar Kültür Merkezi'nde gerçekleştirilen bu buluşmalarda, menopozun fizyolojik süreci, kemik sağlığının korunması, sağlıklı beslenme önerileri, duygusal değişimlerin yönetimi ve fiziksel aktivitenin önemi gibi kritik konular ele alınıyor. Hekim, ebe, hemşire, diyetisyen, psikolog ve fizyoterapistlerden oluşan uzman bir ekip, bilimsel veriler ışığında katılımcılara menopoz dönemini daha sağlıklı ve bilinçli geçirebilmeleri için yol gösteriyor.
Ücretsiz Eğitimlerle Kadınların Yaşam Kalitesi Artırılıyor
Uzm. Dr. Feyza Nur Ünsal, menopozun doğal bir yaşam evresi olduğunu vurgulayarak, "Eğitimlerimizi hekim, ebe, hemşire, diyetisyen, psikolog ve fizyoterapist eşliğinde ücretsiz olarak sunuyoruz. Kadınlarla menopoz sürecini, kemik sağlığını, beslenme önerilerini, fiziksel aktiviteyi ve duygu durum değişikliklerini konuşuyoruz" dedi. Ebe Banı Çiçek Kırdıoğlu Çetin ise, "Kadınlarımıza verdiğimiz bu eğitimlerle hayat kalitelerini yükseltmeyi amaçlıyoruz. Sağlık kontrollerini düzenli yaptırmaları ve menopoz döneminde yaşayabilecekleri sorunlarla başa çıkmaları konusunda onlara yardımcı olup yol gösteriyoruz" ifadelerini kullandı. Eğitime katılan Yeliz Dağıştan da, programın beslenme konusunda kendisi için yol gösterici olduğunu belirterek, özellikle beyaz et ve balık tüketiminin önemini öğrendiğini söyledi. Uzmanlardan doğru bilgiye ulaşmanın önemine de dikkat çeken Dağıştan, bu hizmetlerden tüm kadınların faydalanması gerektiğini dile getirdi. Yetkililer, bu ücretsiz eğitimlerin Sağlıklı Hayat Merkezleri, Toplum Sağlığı Merkezleri ve Aile Sağlığı Merkezleri aracılığıyla yaygınlaştırıldığını duyurarak, tüm kadınları bu hizmetlerden yararlanmaya davet ediyor.
