Yaz mevsiminin kavurucu sıcakları, sağlık açısından ciddi riskler barındırıyor. Memorial Antalya Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. İrem Özçelik, özellikle sıcak çarpması konusunda uyarılarda bulunarak, bu durumun erken müdahale edilmediğinde hayati tehlikeler yaratabileceğini belirtti.
Sıcak Çarpması: Hayati Tehlike Yaratan Acil Durum
Dr. Özçelik, sıcak çarpmasının vücut ısısının kontrol mekanizmalarının bozulmasıyla ortaya çıkan ve acil tıbbi müdahale gerektiren bir durum olduğunu vurguladı. Vücut ısısı 40°C ve üzerine çıktığında terleme fonksiyonunun yetersiz kaldığını, ısı dağılımının bozulduğunu ve organlarda hasar riskinin başladığını dile getirdi. Yaşlılar, çocuklar, kronik hastalığı olanlar ve açık alanda çalışanlar gibi risk gruplarının bu tehlikeye karşı daha dikkatli olması gerektiğini söyledi. Dr. Özçelik, sıcak çarpmasının sadece güneş altında değil, kapalı, havasız ve aşırı sıcak ortamlarda da gelişebileceğini hatırlatarak, park halindeki araçların iç sıcaklığının dakikalar içinde tehlikeli seviyelere ulaşabileceği uyarısında bulundu. Bu nedenle çocukların, yaşlıların ve evcil hayvanların asla araç içinde yalnız bırakılmaması gerektiğini vurguladı.
Belirtilere Dikkat Edin: Kimler Risk Altında?
Sıcak çarpmasının ani başladığını ve yüksek ateş (40°C ve üzeri), sıcak ve kızarık cilt, şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı, kusma, hızlı nabız ve nefes alma gibi belirtilerle kendini gösterdiğini ifade eden Dr. Özçelik, bilinç bulanıklığı, kafa karışıklığı ve bayılma gibi durumların da görülebileceğini belirtti. 65 yaş üstü bireyler, bebekler, küçük çocuklar, kalp, tansiyon ve diyabet gibi kronik rahatsızlıkları olanlar, aşırı kilolu kişiler, alkol ve bazı ilaçları kullananlar, uzun süre açık alanda kalanlar, tarım işçileri ve sporcuların risk grubunda yer aldığını hatırlattı.
Önleyici Tedbirler ve İlk Müdahale
Sıcak çarpmasını önlemek için bol su tüketmenin önemine değinen Dr. Özçelik, susamasanız bile günde 2,5-3 litre su içilmesini önerdi. Kalp veya böbrek hastalarının doktorlarının önerdiği miktara uyması gerektiğini belirten Özçelik, alkol, kafeinli ve şekerli içeceklerden kaçınılması gerektiğini söyledi. Yoğun terleme sonrası kaybedilen elektrolitlerin yerine konması için sade maden suyu veya şekersiz elektrolit içeren içeceklerin doktor tavsiyesiyle kullanılabileceğini ekledi. Güneşin en dik olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkılmaması, pamuklu ve açık renkli kıyafetler tercih edilmesi, serin kalınması ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılması gerektiğini belirtti. Sıcak çarpması şüphesi durumunda ise kişiyi serin bir yere almak, kıyafetlerini gevşetmek, boyun, koltuk altı ve kasık bölgelerini ıslatmak ve derhal 112 Acil’i arayarak tıbbi yardım istemek hayati önem taşıyor.
