AA muhabirine açıklamada bulunan Yılbaş, obezitenin bireylerin yaşam kalitesini yalnızca fiziksel değil, ruhsal sağlık açısından da ciddi ölçüde olumsuz etkilediğini vurguladı.
“2030'da 1 Milyar Kişi Obezite ile Mücadele Edecek”
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, dünya genelinde yetişkin nüfusun yüzde 16’sı obezite tanısı almış durumda. Yılbaş, bu orana dayanarak yapılan tahminlere göre 2030 yılına kadar yaklaşık 1 milyar insanın obeziteyle karşı karşıya kalabileceğini ifade etti.
Yeme Davranışları ve Psikoloji Arasındaki Bağlantı
Obezitenin yalnızca biyolojik değil, aynı zamanda psikolojik ve sosyal faktörlerin birleşimiyle geliştiğini belirten Yılbaş, bu nedenle tedavide çok yönlü ve disiplinler arası bir yaklaşımın şart olduğunu söyledi.
Yüksek kalorili, tuzlu, yağlı ve şekerli yiyeceklerin beyindeki ödül sistemini uyararak geçici haz ve rahatlama sağladığını aktaran Yılbaş, “Kronik stres yaşayan bireylerde kortizol hormonunun artışı iştahı tetikliyor. Bu nedenle birçok kişi, stres, kaygı ya da depresyon anlarında yemek yemeyi bir baş etme yöntemi olarak kullanıyor,” dedi.
Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu Artıyor
Yeme bozukluklarının obezite gelişiminde önemli rol oynadığına dikkat çeken Yılbaş, özellikle son dönemde sıkça görülen “tıkanırcasına yeme bozukluğu”nun yaygınlaştığını söyledi. Bu rahatsızlıkta bireyler, ihtiyaçlarının çok üzerinde miktarda yiyeceği kısa sürede ve genellikle yalnız başlarına tüketiyor.
Teknoloji Kullanımı Obeziteyi Tetikliyor
Doç. Dr. Yılbaş, aşırı teknoloji kullanımının da obeziteyle bağlantılı olduğuna işaret ederek, çocuk ve gençlerin ilgi alanlarına uygun hobi veya sportif faaliyetlere yönlendirilmesi gerektiğini belirtti. Evde geçirilen hareketsiz sürenin azaltılmasının önemine dikkat çekti.
Yeme esnasında çocukların önüne telefon ya da tablet konulmasının, farkındalıkla yeme davranışını olumsuz etkilediğini söyleyen Yılbaş, “Bu durum, çocukların yediklerinden tat almamasına, ekran odaklı kalmalarına ve tokluk sinyallerini fark etmemelerine yol açıyor,” şeklinde konuştu.
Toplumsal Farkındalık Vurgusu
Obez bireylerin toplumda damgalanmasının sosyal izolasyona yol açtığını belirten Yılbaş, obeziteyle etkin mücadele için toplumsal bilinçlendirme çalışmalarının artırılması gerektiğini sözlerine ekledi.
