Gaziantep'te yaz sıcaklarının artış göstermesiyle birlikte uzmanlar, anne adaylarının sağlıklarını korumak için alması gereken önemli önlemleri dile getiriyor.
SIVI KAYBINA DİKKAT
Medical Point Gaziantep Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sedat Baylar, yaz aylarının hamilelik sürecinde oluşturduğu riskler hakkında önemli bilgiler sunuyor. Yüksek sıcaklıkların anne adaylarını daha fazla etkileyebileceğini belirten Dr. Baylar, sıvı kaybının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguluyor. "Gebelikte vücudun sıvı ihtiyacı artmaktadır. Yaz aylarında terleme nedeniyle oluşan sıvı kaybı, baş dönmesi, halsizlik, tansiyon düşüklüğü ve bazı durumlarda erken doğum riski artıran rahim kasılmalarına neden olabilir. Bu nedenle, anne adaylarının gün boyunca yeterli su tüketmeleri büyük önem taşımaktadır," diyor.
GÜNEŞE MARUZ KALMA SÜRESİ AZALTILMALI
Yaz döneminde, güneş ışınlarının yoğun olduğu saatlerde dışarıda bulunmanın risk oluşturabileceğini ifade eden Dr. Baylar, "Özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri arasında doğrudan güneş ışığına maruz kalmamak gerekir. Dışarı çıkmak zorunda kalınırsa açık renkli, rahat kıyafetler tercih edilmeli ve şapka ile güneş koruyucu ürünler kullanılmalıdır," şeklinde uyarıyor. Ayrıca, yüksek sıcaklıkların gıdaların daha hızlı bozulmasına neden olduğunu hatırlatarak, gebelikte gıda zehirlenmelerinin hem anne hem de bebek sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirtiyor.
UZUN YOLCULUKLARDA HAREKET ÖNEMLİ
Yaz tatili planlayan anne adaylarına, uzun süre hareketsiz kalmanın bacaklarda ödem ve pıhtılaşma riskini artırabileceği konusunda da bilgilendirmelerde bulunan Dr. Baylar, yolculuk sırasında düzenli aralıklarla mola verilmesi, kısa yürüyüşler yapılması ve bol sıvı tüketilmesinin önemini vurguluyor. Gebelik takibinin her mevsimde olduğu gibi yaz aylarında da aksatılmaması gerektiğini belirten Dr. Baylar, anne adaylarının planlanan kontrollerini ihmal etmemeleri gerektiğini, olağan dışı bir belirti hissettiklerinde ise vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurmalarının büyük önem taşıdığını ifade ediyor. Medical Point Gaziantep Hastanesi uzmanları, anne adaylarının bilinçli hareket ederek ve gerekli önlemleri alarak yaz aylarını sağlıklı ve konforlu bir şekilde geçirebileceklerini belirtiyor.
