Nefroloji Uzmanı Dr. Fatih Genç, böbrek rahatsızlıklarının önlem alınmadığında hayati risk taşıdığına dikkat çekti. "Unutmayalım, böbreklerimiz vücudumuzun sessiz işçileridir; onları korumak, genel sağlığımızı korumak demektir" dedi.
DÜNYA BÖBREK GÜNÜ'NE ÖZEL AÇIKLAMALAR
Dr. Genç, 12 Mart Dünya Böbrek Günü ile ilgili olarak, bu günün böbrek sağlığının önemine vurgu yapmak ve kronik böbrek hastalıkları konusunda farkındalık oluşturmak için kutlandığını belirtti. Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen böbrek rahatsızlıklarının, önlem alınmadığında ciddi tehlikeler yaratabileceğini açıkladı.
KORUNMAK İÇİN 10 ALTIN KURAL
Dr. Genç, kronik böbrek hastalığından korunmak için 10 altın kuralı sıraladı: düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, ideal vücut ağırlığını korumak, tuzu azaltmak, yeterli miktarda sıvı almak, sigara içmemek, gereksiz ilaç kullanmamak, kan basıncını ve kan şekerini düzenli olarak ölçtürmek, şeker hastalığı ve yüksek tansiyon varsa böbrekleri düzenli olarak kontrol ettirmek gerektiğini vurguladı.
