Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Neslihan Yaprak Barıt, yaklaşan kış mevsimi öncesi grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı maske kullanımının yeniden önem kazandığını belirtti. Memorial Antalya Hastanesi'nde görev yapan Barıt, pandemi döneminde kazanılan hijyen alışkanlıklarının toplum sağlığı açısından kalıcı hale getirilmesi gerektiğini vurguladı.
RİSK GRUPLARI İÇİN MASKE ŞART
Barıt, özellikle toplu taşıma kullananların ve evinde yaşlı, çocuk veya kronik hastalığı bulunan bireylerle yaşayanların maske kullanması gerektiğini ifade etti. "Evde yaşlımız varsa, kronik hastalığı olan varsa ya da küçük çocuklarımız varsa maske kullanmakta fayda var" diyen uzman, yoğun grip salgınları yaşandığı dönemlerde maskenin koruyucu etkisinin unutulmaması gerektiğini kaydetti.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRME YOLLARI
Uzman doktor, hastalıklardan korunmada bağışıklık sisteminin güçlü tutulmasının temel unsur olduğunu belirterek sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu. C vitamini içeren portakal, mandalina gibi meyvelerin bolca tüketilmesini tavsiye eden Barıt, paketli ve işlenmiş gıdalardan uzak durulması gerektiğini vurguladı. Ayrıca düzenli egzersizin de bağışıklık sistemini desteklediğini ifade etti.
ÇOCUKLARDA HİJYEN ALIŞKANLIĞI
Kreş ve okul döneminde çocukların sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmasının önemine değinen Barıt, ailelerin evde bu alışkanlığı kazandırması gerektiğini söyledi. El yıkama alışkanlığının enfeksiyon bulaşmasını önlemedeki kritik rolüne dikkat çeken uzman, çocuklarda maske kullanımının zorlayıcı olabileceğini ancak ailelerin ikna edebilmesi durumunda harika olacağını belirtti.
