SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı'nda görevli Uzm. Dr. Lütfiye Şimşek, depresyonun yalnızca sonbahar ve kış aylarında değil, yılın her döneminde ortaya çıkabileceğini vurguladı.
YAZ AYLARINDA DA GÖRÜLEBİLİR
Dr. Şimşek, bazı bireylerde depresyon belirtilerinin yaz aylarında da başlayabileceğini, ayrıca mevcut belirtilerin bu dönemde daha belirgin hale gelebileceğini ifade etti. Aşırı sıcaklar ve yüksek nemin fiziksel yorgunluk ile huzursuzluk hissini artırabileceğini, aynı zamanda uzayan gündüz saatlerinin uyku düzenini etkileyebileceğini belirtti. Tatil döneminin getirdiği sosyal baskılar ve beklentilerin de ruh sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini dile getirdi.
BELİRTİLERİ GÖZ ARDI ETMEMEK GEREK
Dr. Şimşek, iki haftadan uzun süredir var olan ve günlük yaşamı etkileyen belirtiler için bir ruh sağlığı uzmanına başvurulması gerektiğini hatırlattı. Sürekli çökkün hissetme, daha önceden keyif alınan etkinliklerden zevk alamama, uyku düzenindeki değişiklikler, iştah değişiklikleri, dikkat ve odaklanma güçlükleri gibi durumların önemli belirtiler olduğunu söyledi. Ayrıca erken tanı ve uygun tedavi ile bu belirtilerin kontrol altına alınabileceğine dikkat çekti.
